حقيقة التونة: مفيدة ولا ضارة؟! 🐟⚠️

التونة وجبة مشهورة، لكن هل هي فعلًا مفيدة ولا خطر على الصحة؟ 🤔 سمعنا كتير عن الزئبق في التونة، وإنها ممكن تكون مضرة، لكن هل ده حقيقي؟ وإيه الأنواع اللي لازم نبعد عنها؟! في الحلقة دي هنعرف: ✅ هل فعلاً التونة مضرة ولا الكلام مبالغ فيه؟ 🧐 ✅ إيه الفرق بين أنواع التونة؟ وأي نوع لازم تتجنبه؟ 🚫 ✅ هل الزئبق اللي فيها خطر؟ وإيه الكمية المسموح بيها؟ 🔍 ✅ إزاي تختار التونة الصح عشان تستفيد منها بدون ضرر؟ 🍽️ 💡 الموضوع مش بسيط.. تابع الحلقة للآخر عشان تعرف الحقيقة الكاملة! 📢 متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك الحلقات الجديدة أول ما تنزل! #التونة #حقيقة_التونة #الزئبق_في_السمك #علم_تيوب #أكل_صحي