10 أطعمة يأكلها أصحاب الجسم المنحوت لبناء العضلات وحرق الدهون؟

منذ 4 أيام 21
إذا كنتم جادين بشأن الحصول على جسمٍ منحوت وقوي، فالحل لا يكمن في تجويع أنفسكم، بل في اختيار أطعمة تُغذّي العضلات، تُعزِّز الأيض، وتُشعركم بالشبع لساعات.
  1. الصفحة الرئيسية
  2. صحة وجمال
  3. 10 أطعمة يأكلها أصحاب الجسم المنحوت لبناء العضلات وحرق الدهون؟

أخبار متعلقة

«فايزر» توقف تطوير علاج محتمل للسمنة عبر أقراص

«فايزر» توقف تطوير علاج محتمل للسمنة عبر أقراص

منذ 3 ساعة 12
بينهن المغنية كاتي بيري.. شاهد طاقمًا نسائيًا بالكامل يطير إلى الفضاء على صاروخ بلو أوريجين

بينهن المغنية كاتي بيري.. شاهد طاقمًا نسائيًا بالكامل يطير إ...

منذ 5 ساعة 14
لا شعور بالذنب بعد اليوم... خبراء يكشفون عن فوائد مذهلة للعزلة

لا شعور بالذنب بعد اليوم... خبراء يكشفون عن فوائد مذهلة للعز...

منذ 6 ساعة 13
علامات بسيطة في جسدك قد تشير إلى إصابتك بسرطان الأمعاء

علامات بسيطة في جسدك قد تشير إلى إصابتك بسرطان الأمعاء

منذ 7 ساعة 13

ترند

1. روما
2. حامد الشيتى
3. Liverpool
4. مباراه ليفربول
5. يائير نتنياهو
6. رضوى الشربيني
7. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري
8. تحميل منصة FBC
9. بايرن ميونخ
10. باريس سان جيرمان

مواقيت الصلاة

أسعار العملات

أخبار شائعة

22 عاما على سقوط بغداد... هل يمرُّ النظام في العراق بأخطر مراحله؟

22 عاما على سقوط بغداد... هل يمرُّ النظام في العراق بأخطر مر...

منذ 5 أيام 152
الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة أمريكية بصاروخ محلي الصنع وارتفاع ضحايا الغارات إلى 8

الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة أمريكية بصاروخ محلي الصنع وارتفا...

منذ 5 أيام 150
الجيش الأردني يعلن سقوط مسيرة "مجهولة المصدر" بعد دخولها أجواء المملكة

الجيش الأردني يعلن سقوط مسيرة "مجهولة المصدر" بعد دخولها أجو...

منذ 3 أيام 123
مخبأة داخل "دجاج مجمد".. السعودية تعلن إحباط تهريب 46.8 كيلوغرام من الكوكايين

مخبأة داخل "دجاج مجمد".. السعودية تعلن إحباط تهريب 46.8 كيلو...

منذ 3 أيام 70
بروكسل ترفض التنازل عن قواعدها الرقمية والتكنولوجية في مواجهة الضغوط الأمريكية

بروكسل ترفض التنازل عن قواعدها الرقمية والتكنولوجية في مواجه...

منذ 6 أيام 48
Arabic (EG) Arabic (EG)
اتصل بنا ·

© 123News الخبر فور حدوثه 2025. جميع الحقوق محفوظة