قد يشكل "الشخير" خطرًا على حياتك.. إليك بعض الحيل والوسائل للتخفيف منه

علوم وصحة

نشر السبت، 18 فبراير / شباط 2023

يقوم الدكتور دانيال بارون أخصائي النوم في مركز وايل كورنيل بشرح ما هي العادات اليومية التي تجعل الشخير لا يطاق. هذا إذا لم يكن لديك توقف في التنفس أثناء النوم والذي يمكن أن يكون خطيرًا، وهنا لديه بعض الحيل والوسائل التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذا الاضطراب الذي تقوم به.