إلى أي نوع من الأطعمة تلجأ عند التوتر: الحلو أم المالح؟ نميل إلى تناول هذا النوع من الأطعمة بشراهة عندما نكون تحت الضغط، لكن الخبراء يقولون إنّ هذه الأطعمة قد تسبّب ضررًا أكبر بمرور الوقت، ليس فقط على الصحة البدنية، بل العقلية أيضًا.
عند التوتر.. إلى أي نوع من الطعام تلجأ وكيف تدرّب عقلك على تناول طعام صحي؟
منذ 7 ساعة
12
أخبار متعلقة
التعرُّف على اضطرابات الدماغ من شبكية العين
منذ 5 ساعة
11
أخبار شائعة
تاريخ دموي حافل للإرهابية.. جرائم لن ينساها الشعب المصري
منذ 6 أيام
156
أحمد خلف وصوفي مارسو
منذ 6 أيام
45
إيه المشكلة في الإنضباط وضياع الوقت ؟؟
منذ 1 يوم
37
Arabic (EG)