جيد لصحة الأمعاء والقلب... تعرَّف على فوائد اللفت «سيئ السمعة»

منذ 1 يوم 13

لا شك أن القليل من الاهتمام يُولى للفت الأصفر (المعروف أيضاً باسم اللفت السويدي)، فهذه الخضراوات الجذرية لذيذة، ولكنها حلوة بعض الشيء.