الاكل بره البيت - ما هو الفرق بين السيبو و القولون العصبي ؟

هل كل ما تحس بانتفاخ وغازات بعد الأكل تفتكر إنه قولون عصبي أو جرثومة معدة؟ ممكن تكون المشكلة حاجة تانية خالص: SIBO – زيادة نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة! في الحلقة دي هنتكلم عن: ✅ إيه هو السيبو؟ ✅ ليه بيحصل؟ ✅ وإزاي أكلة من مطعم ممكن تقلب حياتك؟ ✅ الفرق بين السيبو والقولون العصبي ✅ إزاي يتم التشخيص؟ ✅ وأهم طرق العلاج والنظام الغذائي المناسب محتوى الحلقة : ‎00:02 الانترو ‎00:19 حكايتي مع مطبخ الجامعة ‎01:00 نظافة المطاعم الكبيرة ‎01:20 ما هو مرض السيبو ؟ ‎01:47 اضرار انتقال البكتريا من القولون للأمعاء الدقيقة ‎02:12 سبب انتقال البكتريا للأمعاء الدقيقة ‎02:24 اضرار الاكل بره البيت ‎02:47 بكتريا الايشريشيا كولاي ‎03:07 غسيل الأيدي بطريقة صح ‎03:17 ازاي البكتريا بتيجي من جوه جسمك ؟ ‎03:30 اضرار جرثومة المعدة ‎04:03 اضرار اختلال التوازن البكتيري في جسمك ‎04:09 تشخيص مرض السيبو ‎04:24 اختبار تنفس الهيدروجين والميثان ‎05:00 التشخيص الغلط للسيبو ‎05:27 علاج مرض السيبو ‎05:48 ما هو دايت ال low fodmap ‎06:11 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟ ‎06:57 نصيحة مهمة