12 نوعاً من الأطعمة المعززة للدماغ يوصى بتناولها بعد سن الخمسين

منذ 3 أسابيع 28

يوصي خبراء التغذية والأطباء بإدراج هذه الأطعمة الـ12 المدعومة بأبحاث علمية في النظام الغذائي للأشخاص فوق سن الخمسين.