يعشقه الكثيرون خلال فصل الصيف.. كم ملعقة سكر تتضمن شريحة بطيخ واحدة؟

هل تُحبّ تناول البطيخ؟ يُعتبر فاكهة الصيف الأكثر شعبية حول العالم، نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، والفيتامينات، ومُضادّات الأكسدة.

وأوضحت اختصاصية التغذية اللبنانية، ريم حنّا، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن شريحة واحدة فقط، تزن نحو 286 غرامًا، وتتضمن 18 غرامًا من السكر.

ويُعادل ذلك حوالي 3 ملاعق صغيرة من السكر، ما يعني ضرورة تناوله بتوازن واعتدال.