نشر الاثنين، 04 مارس / آذار 2024
إنّها وسيلة صحّية اكتسبت شعبية على مرّ السنين. الكتابة في دفتر يوميات تعتبر وسيلة للتعرّف على نفسك، ومساعدتك على التعامل مع مشاعرك، وربّما تحسين صحتك العقلية.
نشر الاثنين، 04 مارس / آذار 2024
إنّها وسيلة صحّية اكتسبت شعبية على مرّ السنين. الكتابة في دفتر يوميات تعتبر وسيلة للتعرّف على نفسك، ومساعدتك على التعامل مع مشاعرك، وربّما تحسين صحتك العقلية.