هذه الأطعمة تعزز من صحة الدماغ مع التقدم في العمر..ما هي؟

منذ 1 سنة 291

صحة

نشر الأحد، 05 فبراير / شباط 2023

هذه الأطعمة تعزز من صحة الدماغ مع التقدم في العمر..ما هي؟

مع تقدمنا في العمر، يمكن أن تصبح أدمغتنا أقل حدة. لكن يمكننا تحسين فرصنا في الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق إضافة الأطعمة الصحية إلى نظامنا الغذائي. ما هي الأطعمة التي يمكننا تناولها للحفاظ على صحة الدماغ؟