نصائح للتغلب على مشاكل النوم في العطلات

منذ 3 أيام 21
قدمت «شبكة فوكس نيوز» الأميركية نصائح للتغلب على مشاكل النوم التي يعاني منها البعض في العطلات وقالت إن التغييرات في الروتين اليومي والنظام الغذائي
  1. الصفحة الرئيسية
  2. صحة وجمال
  3. نصائح للتغلب على مشاكل النوم في العطلات

أخبار متعلقة

علاج نفسي يخفف آلام مرضى الغسل الكلوي

علاج نفسي يخفف آلام مرضى الغسل الكلوي

منذ 8 ساعة 14
دراسة: «الهوس بالأطعمة الصحية» قد يسبب اضطرابات الأكل والأمراض العقلية

دراسة: «الهوس بالأطعمة الصحية» قد يسبب اضطرابات الأكل والأمر...

منذ 11 ساعة 9
«برنامج تحول القطاع الصحي» السعودي يبرز الجهود الصحية خلال 2024

«برنامج تحول القطاع الصحي» السعودي يبرز الجهود الصحية خلال 2...

منذ 11 ساعة 9
هذا التمرين اليومي السهل قد يبعث البهجة في نفسك طوال العام.. ما هو؟

هذا التمرين اليومي السهل قد يبعث البهجة في نفسك طوال العام.....

منذ 11 ساعة 9

ترند

1. عيد رأس السنة
2. منة فضالي
3. دعاء العام الجديد
4. بشير الديك
5. البحرين ضد الكويت
6. بنيامين نتنياهو
7. بابا نويل
8. روبي
9. عمان ضد السعودية
10. المصري

مواقيت الصلاة

أسعار العملات

أخبار شائعة

ارتفاع حاد في عدد عمليات الإعدام في المملكة العربية السعودية خلال 2024

ارتفاع حاد في عدد عمليات الإعدام في المملكة العربية السعودية...

منذ 6 أيام 154
كم سرقت عائلة الأسد من ثروات سوريا؟ أين هربوا بها؟.. انتظرونا الليلة

كم سرقت عائلة الأسد من ثروات سوريا؟ أين هربوا بها؟.. انتظرون...

منذ 5 أيام 140
مصر.. مطورون يتوقعون زيادة 15 إلى 25% في أسعار العقارات مطلع 2025

مصر.. مطورون يتوقعون زيادة 15 إلى 25% في أسعار العقارات مطلع...

منذ 1 يوم 124
اليابان: شراكتنا مع السعودية «بلا سقف» ومجلس أعلى مرتقب

اليابان: شراكتنا مع السعودية «بلا سقف» ومجلس أعلى مرتقب

منذ 4 أيام 111
أمواج بارتفاع 4 أمتار تضرب بيرو وتُغلق موانئها.. ثلاث وفيات في الإكوادور وتشيلي

أمواج بارتفاع 4 أمتار تضرب بيرو وتُغلق موانئها.. ثلاث وفيات ...

منذ 1 يوم 94
Arabic (EG) Arabic (EG)
اتصل بنا ·

© 123News الخبر فور حدوثه 2025. جميع الحقوق محفوظة