منشطات طبيعية للتبويض تساعدك على الحمل

هل توجد منشطات طبيعية للتبويض تسرع من حدوث الحمل؟ الكثير من السيدات المتزوجات حديثاً يتعجلن بشأن الحمل، ويحلمن في اللحظة التي تكون نتيجة اختبار الحمل فيها إيجابية، لذلك يبحثن بشكل سريع عن أكلات طبيعية لتنشيط التبويض من أجل الحصول على الحمل السريع، في هذا المقال نخبرك عن بعض الأكلات المفيدة التي تساعد في تنشيط المبايض وزيادة الخصوبة والقدرة على الحمل.

منشطات طبيعية للتبويض

هذه الأكلات تساعد على تنشيط التبويض بشكل طبيعي:

الأسماك الدهنية

تحتوي الأسماك الدهنية مثل الماكريل والتونة والسالمون والسردين على أوميجا 3، وهو مهم جداً في رفع درجة الخصوبة للمرأة والرجل، وينصح بتناولها بشكل عام للمقبلين على الزواج أو في فترة التخطيط للحمل، فهي تساعد على إنتاج حيوانات منوية عالية الجودة للرجل، وكذلك إنتاج بويضات بحجم مناسب للسيدات، وتؤخذ أوميجا 3 كمكمل غذائي شهير على شكل أقراص في فترة التخطيط للحمل وبداية الحمل.

العسل

العسل الطبيعي النقي الخالي من الإضافات الكيميائية من أكثر الأكلات المغذية للسيدات ما قبل الحمل، فهو يساعد على التخلص من السموم، وله قيمة غذائية عالية، ومليء بالمعادن المفيدة والفيتامينات، ويعمل على تنظيم هرمونات الجسم، تناولي ملعقة كبيرة من عسل النحل الاصلي على الريق أو ذوبيها في كوب أو نصف كوب من الماء الدافئ واشربيها، تناول مشروب العسل على الريق سُنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم.

التوت

كل انواع التوت وكذلك الفراولة من الأكلات الغنية بالفيتامينات الهامة في تنشيط المبيضين وتحسين الصحة العامة للجسم ورفع مناعته ضد العدوى والأمراض.

التمر

تناول التمر يفيدك بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تنشيط التبويض، كما أن تناول طلع النخيل مفيد جداً في تقوية الخصوبة لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء.

أوراق البرقوق

يستخدم مغلي ورق ثمار البرقوق في العديد من الاستخدامات، وهو متوفر عند العطار، ويتم غليه بالماء وتحليته بعسل النحل، وهو يساعد على تنظيم الهرمونات، وقد استخدم قديماً في علاج الكحة ونزلات البرد، كما انه ينظم حركة الأمعاء والقولون.

الفواكه المجففة

تساعد الفواكه المجففة بشكل عام على امتصاص الفيتامينات في الجسم، كما تحتوي هي نفسها على فيتامينات وأملاح معدنية مفيدة للجسم، وأكثر الفواكه المجففة فائدة في زيادة الخصوبة وتنشيط المبيضين هي القراصيا أو البرقوق المجفف وكذلك المشمش المجفف.

المكسرات النيئة

تحتوي المكسرات النيئة في حالتها الطبيعية على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة للجسم، كما أنها توفر للجسم نسبة طبيعية من أوميجا 3 والذي يفيد في زيادة الخصوبة، وينصح الخبراء بإضافة المكسرات إلى عسل النحل وتناولها على الريق للحصول على قيمة غذائية عالية، ونشاط للجسم كله على مدار اليوم.

الخضروات الورقية

تحتوي الخضروات الورقية على معادن وفيتامينات، وتساعد على التخلص من السموم، وضبط مستوى هرمونات الجسم.

هل المنشطات الطبيعية تغني عن أدوية تنشيط المبيض

المنشطات الطبيعية هي عبارة عن أكلات عالية القيمة الغذائية ومفيدة بغناها بالمعادن والفيتامينات التي تغذي الجسم وتنشطه وتزيد من مناعته، وتلك الأكلات تعتبر عامل محفز فقط وليس علاجي، وليس لها أي أضرار جانبية ولا تتعارض مع أي أدوية، وتستخدم في حالة التخطيط للحمل في حال وجود تأخر للحمل بدون سبب مرضي أو للحامل، بينما لا يوجد أي بديل للأدوية التي يصفها الطبيب في حالة تأخر الحمل نتيجة سبب مرضي، لذلك عليك مراجعة طبيبك أولاً في حال تأخر الحمل، والالتزام بالعلاج الموصى به مع تناول الأكلات الطبيعية المنشطة كعامل يجعل صحتك الجسدية في أفضل حالاتها.