نشر الأحد، 14 يناير / كانون الثاني 2024
يساعد فيتامين "د" جسمك على امتصاص الكالسيوم، وهو لبنة مهمة لبناء لعظام قوية. ولكن أظهرت الأبحاث أنّ العديد من البالغين والأطفال في الولايات المتحدة لا يحصلون على الكمية المُوصى بها من هذا الفيتامين.
نشر الأحد، 14 يناير / كانون الثاني 2024
يساعد فيتامين "د" جسمك على امتصاص الكالسيوم، وهو لبنة مهمة لبناء لعظام قوية. ولكن أظهرت الأبحاث أنّ العديد من البالغين والأطفال في الولايات المتحدة لا يحصلون على الكمية المُوصى بها من هذا الفيتامين.