مع السلامة يا توتر ! 🧘‍♂️ كتاب : شربة دجاج للروح #أخضر

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ https://a5dr.app/more-videos ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: شوربة دجاج للروح.. قل وداعا التوتر تأليف:جيف براون Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Stress: Manage Your Problems, Big and Small, Every Day Review Authored by Jeff Brown ▬ ▬ لا تنسوا الضغط على زر 👍 لايك و شير إذا أعجبكم الفيديو ❤ ويسعدنا معرفة آرائكم في التعليقات ⚈ للاشتراك فى القناة اضغط هنا 👇 https://a5dr.app/subscribe-now ⚈ للمزيد من الفيديوهات 👇 ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:29 2- أنت ألد أعداء نفسك 03:15 3- عملت اللي تقدر عليه؟ 05:24 4-عادات مضرة بالصحة وتؤدي إلى التوتر 07:29 5- البيت بيت للراحة ولا للعمل 08:58 6- أفكار ممكن تعملها لوقت راحتك 10:00 7- خاتمة ووصفة تقليل التوتر ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر #ملخصات_كتب