منذ 4 أشهر
95
خلال هذا الوقت من العام، ومع ارتفاع درجات الحرارة، من الضروري لمرضى السكري أن يكونوا حذرين، إذ يقول الخبراء إنهم قد يشعرون بالحرارة بشكل أكبر مقارنةً بالأشخاص الذين لا يعانون من السكري. إليكم بعض النصائح لإدارة مرض السكري خلال الطقس الحار:
فحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر
الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد
البقاء في الداخل خلال الفترة الأكثر حرارة في اليوم
التأكد من ممارسة بعض النشاط البدني
قد يهمّك أيضًا.. 8 أعراض لضربة الشمس وطرق الوقاية منها
Arabic (EG)