ما هي أعراض الطلق الحقيقي وما هي أهم النصائح لولادة سهلة

ما هي أعراض الطلق الحقيقي وكيف أعرف أني في وقت الولادة؟ بمجرد دخولك في الشهر التاسع من الحمل، تبدأي في انتظار أعراض الطلق وتلاحظي كل التغيرات التي تطرأ على جسمك، وكذلك تكونين قلقة بشأن أي ألم جديد تشعرين به في الشهر التاسع، لذا نخبرك عن أعراض الولادة ومقدماتها في هذا المقال.

ما هو الطلق

طلق الولادة أو المخاض هو عبارة عن ألم أو تشنجات في عضلة الرحم للتنبيه لقرب الولادة، يبدأ الألم خفيفاً وعلى فترات متباعدة، ثم تتقارب الآلام لتصبح مرة كل 15 دقيقة ثم مرة كل 10 دقائق، ثم مرة كل 5 دقائق وهكذا، وتلك الآلام تعمل على توسعة عنق الرحم، حتى تتواصل الآلام وتبدأ مرحلة الولادة الطبيعية الفعلية.

ما هي أعراض الطلق الحقيقي

• الشعور بشد أو تشنجات في أسفل البطن يبدأ خفيفاً ثم تزداد حدته لتصل إلى أقصاها قبيل الولادة بدقائق أو بعدة ساعات بحد أقصى.
• انقباضات قوية ومتتابعة لا يمكن معها التحدث إلى الآخرين أو المشي أو تغيير وضع الجسم، فأي وضعية يتخذها جسمك في تلك اللحظة هي وضعية غير مريحة وتسبب لك الألم.
• الألم يكون غير مستمر فهو يشتد لعدة ثوان ثم يغيب، ويعود بعد 15 دقيقة أو 10 دقائق ويستمر لعدة ثوان ثم يغيب وهكذا.
• تصبح البطن قاسية وصلبة أثناء شدة الألم، ثم تعود إلى الوضع اللين أثناء غياب الطلق.
• قد تكون مصحوبة بألم في أسفل الظهر أو طرقات متتالية في أسفل الظهر أو غير مصحوبة، تختلف آلام الطلق من امرأة إلى أخرى، وكذلك تختلف أيضاً من ولادة إلى أخرى لنفس المرأة، تبعاً للعديد من العوامل ومنها الوزن والسن وحالة الجسم بصفة عامة.

أعراض الولادة الطبيعية

بخلاف الطلق هناك بعض الأعراض التي يمكنك أن تلاحظينها والتي تدل على قرب الولادة الطبيعية أو بدايتها، وهي:

• نزول قطرات من الدم، قد تحدث قبيل الولادة بعدة أيام أو في يوم الولادة نفسه، وقد تلاحظينها قبل الطلق أو أثناء حدوثه، وفي تلك الحالة اتصلي بطبيبك لسؤالك عن الأعراض الأخرى التي تعانين منها، وبالتالي يشير إليك عن الوقت المناسب الذي تذهبين فيه إلى المستشفى.
• نزول أي إفرازات أو سوائل سواء أبيض أو شفاف أو وردي أو أصفر أو بني، تلك العلامات تدل على اقتراب الولادة في خلال ساعات أو في خلال أيام قليلة.
• انفجار الكيس الأمنيوسي وهو الكيس الذي يحمي الجنين، وتلك من علامات الولادة المؤكدة، وفي تلك الحالة عليك أن تذهبي على الفور إلى المستشفى لفحص الجنين وبدء تحضيرك للولادة.
• آلام الظهر، تبدأ آلام الظهر في خلال عدة ساعات قبل الولادة، الكثير من الحوامل لا تشعرن بآلام الظهر بسبب أن ألم الظهر يصاحبها منذ بداية الحمل، لذلك فهي علامة غير مميزة إذا كنت منهن.
• توسعة عنق الرحم، بالفحص الطبي يتبين أن عنق الرحم أصبح متسعاً مما يمكنك من الولادة في خلال ساعات قليلة.

نصائح للحامل أثناء الطلق

• جهزي حقيبة الولادة، عليك أن تجهزي حقيبة الولادة قبل بداية الشهر التاسع للحمل بفترة كافية، حتى لا تباغتك الولادة بشكل مفاجئ، وحتى لا تنسين أي من أغراضك في المستشفى.
• انعمي بحمام دافئ، حتى تطهري جسمك من البكتيريا واستخدمي فوطة صحية لحين الوصول إلى المستشفى.
• ابدأي في استخدام محفزات الولادة مثل عمل تمرين القرفصاء أو المشي.
• تناولي القليل من التمر ليساعدك على الدفع ويكسبك الطاقة اللازمة للولادة.
• تدليك البطن لتقليل الشعور بالألم وتسهيل الولادة الطبيعية.
• توجهي إلى المستشفى من أجل إجراء فحوصات ما قبل الولادة الطبيعية وتحضيرك.