ما الوقت المثالي للحصول على نوم عميق؟

منذ 5 ساعة 10
على عكس الاعتقاد السائد، فإن النوم المبكر لا يعني بالضرورة صحة أفضل. إليك أفضل وقت للحصول على نوم عميق.
  1. الصفحة الرئيسية
  2. صحة وجمال
  3. ما الوقت المثالي للحصول على نوم عميق؟

أخبار متعلقة

احتمالية اصطدام كويكب بالأرض تثير ضجة بين العلماء.. هل يشكل تهديدًا حقيقيًا؟

احتمالية اصطدام كويكب بالأرض تثير ضجة بين العلماء.. هل يشكل ...

منذ 3 ساعة 11
هل تؤثر السماعات العازلة للضوضاء على السمع؟

هل تؤثر السماعات العازلة للضوضاء على السمع؟

منذ 3 ساعة 11
لتفادي الإصابات الخطيرة... أنشطة شائعة يحذِّر منها الأطباء

لتفادي الإصابات الخطيرة... أنشطة شائعة يحذِّر منها الأطباء

منذ 5 ساعة 12
هل تسلق البيض بطريقة خاطئة؟ علماء يكتشفون "الطريقة المثالية" للقيام بذلك

هل تسلق البيض بطريقة خاطئة؟ علماء يكتشفون "الطريقة المثالية"...

منذ 6 ساعة 10

ترند

1. نيوكاسل
2. مان سيتي ضد ليفربول
3. نائل البرغوثي
4. إنتر ميامي ضد نيويورك سيتي
5. FBC
6. بيراميدز
7. لاس بالماس ضد برشلونة
8. الاتحاد ضد الهلال
9. الاهلي المصري
10. أستون فيلا ضد تشيلسي

مواقيت الصلاة

أسعار العملات

أخبار شائعة

ضبط سائق دراجة بخارية صدم شخصا وتسبب فى وفاته بالقاهرة الجديدة

ضبط سائق دراجة بخارية صدم شخصا وتسبب فى وفاته بالقاهرة الجدي...

منذ 6 أيام 217
الإعدام لعامل أشعل النار فى جاره بسبب خلافات سابقة بالإسكندرية.. فيديو

الإعدام لعامل أشعل النار فى جاره بسبب خلافات سابقة بالإسكندر...

منذ 6 أيام 203
ضبط شخصين سرقا غطاء بلوعة صرف صحى بمحيط مدرسة فى منطقة حلوان

ضبط شخصين سرقا غطاء بلوعة صرف صحى بمحيط مدرسة فى منطقة حلوان...

منذ 6 أيام 185
هواوي تطلق هاتفها الثلاثي الطي Mate XT Ultimate Design عالميًا بتصميم مبتكر

هواوي تطلق هاتفها الثلاثي الطي Mate XT Ultimate Design عالمي...

منذ 5 أيام 141
اعترافات متهمين بسرقة متعلقات مواطنين بالقاهرة: نفذنا 5 جرائم بأسلوب الخطف

اعترافات متهمين بسرقة متعلقات مواطنين بالقاهرة: نفذنا 5 جرائ...

منذ 6 أيام 110
Arabic (EG) Arabic (EG)
اتصل بنا ·

© 123News الخبر فور حدوثه 2025. جميع الحقوق محفوظة