كيف تتجنب آلام الظهر قبل وخلال رحلة طويلة على متن الطائرة؟

منذ 1 سنة 195

نشر الجمعة، 02 يونيو / حزيران 2023

يمكن أن تشكّل الرحلات الطويلة في الدرجة الاقتصادية معاناة حقيقية. طلبنا من خبيرة السفر سامانثا براون وطبيبان متخصصان بآلام الظهر من مركز مونتيفيوري الطبي ووايل كورنيل الطبي، مشاركة بعض النصائح حول كيفية تجنب ذلك.