غير طريقة تفكيرك عن نفسك.. كيف يمكنك تحقيق عقلية صحية في السنة الجديدة؟

منذ 10 أشهر 144

علوم وصحة

نشر الأحد، 31 ديسمبر / كانون الأول 2023

غير طريقة تفكيرك عن نفسك.. كيف يمكنك تحقيق عقلية صحية في السنة الجديدة؟

قل وداعًا للعادات غير الصحية مع اقتراب نهاية عام 2023، ورحّب بعقلية جديدة للعام الجديد. ولكن كيف يمكننا تحقيق عقلية صحية؟