On مارس 25, 2023
سموثي المانجو والفراولة
سموثي المانجو والفراولة وصفة مميزة غنية بالفيتامينات تحضر بطريقة سهلة وسريعة من الموز والمانجو والفراولة والحلي صحي من مكونات طبيعية يقدم في كل الأوقات لذيذ .
مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ:
الوقت الاجمالي: 15 دقائق
المقادير
- 1 ثمرة مقشرة ومقطعة : موز - مانجو
- ½ كوب : فراولة مقطعة - حليب سائل
- 3 مكعبات من الثلج
طريقة التحضير
- نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي دون إضافة الفراولة نسكب نصف الكمية في أكواب التقديم بعد إضافة الثلج ثم نضيف الفراولة إلى الخلاط ونطحن جيداً ثم نوزع خليط الفراولة في أكواب التقديم وصحة وهنا .