نشر السبت، 26 اغسطس / آب 2023
قد لا تكون مكمّلات زيت السمك مفيدة بنفس القدر الذي تعتقده. كثير من الناس يتناولون حبوب زيت السمك يوميًا، لكنّ الباحثين يقولون إنّه من الأفضل لصحتك أن تستهلك حاجتك للأوميغا 3 من نظامك الغذائي.
نشر السبت، 26 اغسطس / آب 2023
قد لا تكون مكمّلات زيت السمك مفيدة بنفس القدر الذي تعتقده. كثير من الناس يتناولون حبوب زيت السمك يوميًا، لكنّ الباحثين يقولون إنّه من الأفضل لصحتك أن تستهلك حاجتك للأوميغا 3 من نظامك الغذائي.