دراسة: النظام الغذائي الجيد لا يعوّض قلّة النوم

منذ 8 أشهر 110

علوم وصحة

نشر السبت، 09 مارس / آذار 2024

 النظام الغذائي الجيد لا يعوّض قلّة النوم

وجدت دراسة جديدة أنّ تناول الطعام بشكل جيد لا يعوّض الآثار السلبية لقلة النوم، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.