دراسة: التمارين الهوائية يمكنها تقليل خطر الإصابة بالخرف

منذ 7 ساعة 14

نشر الخميس، 28 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

screen-shot-2024-11-24-at-12.37.16-pm.png

أظهرت دراسة جديدة فائدة أخرى للتمارين الهوائية. فخلال مرحلة منتصف العمر والشيخوخة، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. تكشف الدراسة أن الصحة القلبية التنفسية الجيدة أثبتت أنها تؤخر ظهور الخرف بسنة ونصف السنة.