حيلة تُمكنك من تغيير الموجات الدماغية المرتبطة بالاكتئاب والقلق

منذ 3 أسابيع 36
أكدت دراسة جديدة أن هناك حيلة مميزة يمكن أن تساعد في تغيير الموجات الدماغية المرتبطة بالاكتئاب والقلق؛ وهي التأمل.