"حمية العقل".. يمكن لهذا النظام الغذائي أن يبطئ التدهور الإدراكي

تُعد "حمية العقل" نظامًا غذائيًا يعتمد بشكلٍ كبير على حمية البحر الأبيض المتوسط، وقد تم تطويرها لمحاربة التدهور الإدراكي، وخفض ضغط الدم، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت، الأربعاء.
قد يهمك أيضًا.. خطوات بسيطة للبدء في حمية البحر الأبيض المتوسط الصحية