منذ 1 سنة
246
نشر السبت، 07 يناير / كانون الثاني 2023
تعرف حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائي، التي تتكون من مجموعة غنية من الفواكه والمكسرات والأسماك والحبوب الكاملة والخضروات، بفوائدها المتمثلة في تقوية العظام والعمر الأطول والوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. الآن ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بواحد من أسوأ أنواع سرطان الثدي
Arabic (EG)