تناول الفواكه والخضراوات يقلل خطر إصابتك بالاكتئاب

منذ 2 أيام 15
أكدت دراسة جديدة أن زيادة كمية الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمرور الوقت.