الموسيقى أولاً ثم القهوة فالعطور.. تؤثر في المزاج!

توصلت دراسة جديدة في جامعة نيويورك إلى أن الاستماع إلى الموسيقى وشُرب القهوة من المتع اليومية، التي يمكن أن تؤثر على نشاط دماغ الشخص بطرق تحسن الأداء المعرفي، بما في ذلك مهمات التركيز والذاكرة.

ونُشرت الدراسة على موقع (ساينتيفيك ريبورتس)، واعتمدت على بيانات تم جمعها بواسطة تقنية (مايند ووتش) الرائدة في مراقبة نشاط الدماغ.

وبواسطة هذه الأجهزة التي يمكن ارتداؤها لمراقبة نشاط الجلد الكهربي، تم رصد تغيرات في التوصيل الكهربائي الناتج عن الإجهاد العاطفي المرتبط باستجابات العرق.

وأجرى المشاركون الذين يرتدون أساور مراقبة الجلد وعصابات مراقبة الدماغ اختبارات معرفية أثناء الاستماع إلى الموسيقى وشرب القهوة واستنشاق العطور المفضلة لديهم، كما أنهم أجروا اختبارات مماثلة من دون هذه المنشطات.

وكشفت خوارزمية (مايند ووتش) أن الموسيقى والقهوة غيرتا بشكل ملموس إثارة دماغ الأشخاص، ما جعلهم في الأساس في «حالة ذهنية» فسيولوجية يمكن أن تعدّل من أدائهم في مهمات الذاكرة العاملة التي كانوا يؤدونها.

وعلى وجه التحديد، حددت الخوارزمية المنشطات التي تسبب زيادة نشاط موجات الدماغ (نطاق بيتا)؛ وهي حالة مرتبطة بأعلى أداء معرفي، وارتبط ذلك بالقهوة والموسيقى. وكان للعطر تأثير إيجابي متواضع، ما يشير إلى الحاجة إلى مزيد من دراسة تأثيره.

وتوصلت النتائج إلى أن شرب القهوة قد أدى إلى مكاسب ملحوظة، ولكن هذه المكاسب في النشاط المعرفي أقل وضوحاً في الأداء مقارنة بالموسيقى، وكان للعطور أكثر المكاسب تواضعاً.