الرياضة بعد الإفطار تكبح شهية النساء للطعام

منذ 5 ساعة 9
ممارسة الرياضة بعد تناول وجبة الإفطار تساعد في خفض مستويات السكر في الدم والشهية لدى النساء الأصحاء، مقارنة بممارستها قبل الوجبة.