الاستحمام بالماء البارد أم الساخن... أيهما الأفضل لعقلك؟

منذ 4 ساعة 11

وفقاً للأبحاث العلمية، فإن الماء البارد له تأثيرات عظيمة؛ ليس فقط على العضلات والمفاصل والتمثيل الغذائي، بل أيضاً على العقل والإدراك.