استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة يُعزِّز صحة القلب

منذ 1 شهر 30
أظهرت دراسة أميركية أنّ استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة اليومية يُعزّز صحة القلب، ويُحسِّن مستويات الكوليسترول، كما يُعزِّز جودة النظام الغذائي بشكل عام.
  1. الصفحة الرئيسية
  2. صحة وجمال
  3. استبدال الجوز بالوجبات الخفيفة يُعزِّز صحة القلب

أخبار متعلقة

الموز والبروكلي والسبانخ... ما علاقتها بخفض ضغط الدم؟

الموز والبروكلي والسبانخ... ما علاقتها بخفض ضغط الدم؟

منذ 3 ساعة 15
5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

5 عادات يومية لتعزيز فيتامين «د» في الجسم

منذ 5 ساعة 16
تشعرك بالخفة والنشاط... 5 أطعمة للحفاظ على صحة أمعائك هذا الصيف

تشعرك بالخفة والنشاط... 5 أطعمة للحفاظ على صحة أمعائك هذا ال...

منذ 14 ساعة 18
دراسة: النوم الجيد بالصغر يحسن صحتنا النفسية في الكبر

دراسة: النوم الجيد بالصغر يحسن صحتنا النفسية في الكبر

منذ 14 ساعة 18

ترند

1. روما
2. حامد الشيتى
3. Liverpool
4. مباراه ليفربول
5. يائير نتنياهو
6. رضوى الشربيني
7. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري
8. تحميل منصة FBC
9. بايرن ميونخ
10. باريس سان جيرمان

مواقيت الصلاة

أسعار العملات

أخبار شائعة

السعودية.. فيديو شخص يهاجم قبائل منطقة يشعل تفاعلا والداخلية ترد

السعودية.. فيديو شخص يهاجم قبائل منطقة يشعل تفاعلا والداخلية...

منذ 5 أيام 136
"قرن من الشعارات لم ينتج إلا الخراب".. أنور قرقاش يهاجم الإخوان المسلمين و"عقدتهم" تجاه الإمارات

"قرن من الشعارات لم ينتج إلا الخراب".. أنور قرقاش يهاجم الإخ...

منذ 5 أيام 117
إطلالة جديدة للأميرة رجوة آل سيف وابنتها إيمان بنت الحسين

إطلالة جديدة للأميرة رجوة آل سيف وابنتها إيمان بنت الحسين

منذ 4 أيام 60
هجوم ناري في أمريكا.. شخص يضرم النار في قصر حاكم بنسلفانيا

هجوم ناري في أمريكا.. شخص يضرم النار في قصر حاكم بنسلفانيا

منذ 4 أيام 57
لماذا تحدّت الصين أمريكا وترامب وأجبرته على التراجع؟ من يربح الحرب التجارية؟.. انتظرونا الليلة

لماذا تحدّت الصين أمريكا وترامب وأجبرته على التراجع؟ من يربح...

منذ 1 يوم 57
Arabic (EG) Arabic (EG)
اتصل بنا ·

© 123News الخبر فور حدوثه 2025. جميع الحقوق محفوظة