تعتبر العناية بالقدم السكري أمر ضروري في كل الأوقات، لكن تزداد ضرورته مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء. وفقًا لما نشره موقع (Care Plus)، يزيد البرد  والجفاف من مشاكل القدم السكري؛ نتيجة انخفاض الدورة الدموية.

خلال فصل الشتاء، يتنقل حوالي من 15% إلى 20% من مرضى السكري بين المستشفيات؛ بسبب مشكلات القدم، والتي تتطلب البتر أحيانًا. توجد مجموعة من النصائح التي تساعد على العناية بالقدم السكري.

نصائح العناية بداء السكري

  1. الفحص اليومي

يفحص مريض السكري قدميه يوميًا من خلال متابعة بين الأصابع، والتأكد من عدم وجود أية إفرازات أو تغيرات في اللون أو تشققات، وعند الشعور بأي ألم يتوجه المريض إلى الطبيب مباشرةً.

  1. الترطيب

يؤثر ضعف نشاط الدورة الدموية خاصةً في فصل الشتاء وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري على ترطيب غدد القدمين، وبالتالي يتطلب ترطيب القدم وحمايتها من الجفاف.

  1. الأحذية المناسبة

تمثل الأحذية المناسبة مفتاح حماية القدم السكري، وتوجد أحذية طبية خاصة تحمي من العوامل الجوية في فصل الشتاء، ومن قرحة القدم.

  1. تجنب الرطوبة

يسبب بقاء المياه أو الثلج على القدمين إلى تكاثر بكتيريا ضارة، لذلك يجب تجفيف القدمين تمامًا، وخلع الأحذية عند إصابتها الماء.

في الشتاء... كيف يهتم مريض السكري بالقدم؟
في الشتاء… كيف يهتم مريض السكري بالقدم؟

5. تقليم الأظافر

تساهم الأظافر الطويلة لقدم السكري في الإصابة بالتقرحات والالتهابات، لكن يجب الحذر من تقليم الأظافر وتقصيرها بشكل مبالغ فيه.

  1. تجنب رفع درجة حرارة القدم

على مريض السكري الحذر عند استخدام البطانية الكهربائية أو وسادات التدفئة، واستخدام المياه بدرجة حرارة مناسبة.

  1. تنظيم مستويات الجلوكوز

يعتبر تنظيم نسبة السكر في الدم من أهم وسائل العناية بالقدم السكري، فالقدم هي أول الأماكن التي يظهر فيها عدم السيطرة على داء السكري، مما يتطلب استشارة الطبيب ومتابعة مستويات السكر في الدم.