الغيرة في العلاقات الزوجية والعاطفية من الأمور الطبيعية بين الرجل والمرأة، فهي تعتبر من طرق التعبير عن الحب، ولكن في حال زاد الأمر عن الحد، وتحول إلى شك قد تتفاقم الأمور وتسوء العلاقة بينهما، فالشك في الطرف الأخر وفقدان الثقة يجعل العلاقة مهددة، وقد تصل إلى الانفصال، ولكن بتأكيد هناك بعض التصرفات التي تصدر عن أحد الطرفين، وتؤدي إلى شعور الطرف الأخر بالغيرة الشك فدعونا نتعرف على أهم أسباب وعلاج الشك في الحب.

محتوى المقال

أهم أسباب و علاج الشك في الحب

الغيرة والشك
الغيرة والشك

الغيرة الزائدة

قد يؤدي الاختلاط الزائد مع النساء أو الرجال بسبب طبيعية العمل بشعور الطرف الأخر بالغيرة الشديدة، ولكن في تلك الحالة لعلاج الأمر يجب أن يسيطر الزوج أو الزوجة على شعور الغيرة وذلك من خلال الانشغال بأمور أخرى مثل العمل، ممارسة بعض الرياضة والهويات المفضلة والخروج مع الأصدقاء.

الخصوصية واحترام حرية الطرف الأخر

يجب أن يتخلص كل شخص من فكرة حب الامتلاك فعادة عندما نقع في الحب نشعر برغبة كبيرة في معرفة كل تفاصيل حياة الطرف الأخر، بغرض الاهتمام ولكن هناك شعرة بسيطة بين الاهتمام وحب الامتلاك، جميع نحب الشعور بالاهتمام ونسعد به، ولكن التملك والسيطرة يشعرنا بالضيق لذا يجب أن يحترم كل طرف خصوصية الأخر ويترك له بعض الحرية.

التحدث بصراحة

بتأكيد تحدث العديد من المواقف التي تجعل الأزواج أو المحبين يشعرون بالغيرة، ولكن غالبا قد يشعر الشخص بالكبرياء ولا يتحدث مع الطرف الأخر بصراحة ويترك الأمر ليزيد ويكبر مع الوقت ويتحول إلى مشكلة، ولتفادي حدوث ذلك يجب أن يتحدث من يشعر بالغيرة او الشك مع الطرف الأخر بصراحة عما يشعره به، وفي المقابل يجب أن يطمئنه الطرف الأخر ويجعله، يشعر بالأمان.

أهم أسباب و علاج الشك في الحب
أهم أسباب و علاج الشك في الحب

التحدث بهدوء ومعرفة المبررات

عند التحدث مع الشريك، يجب أن يكون النقاش بكل هدوء، ويستمع إلى مبرراته شريكة الأخر فغالبا قد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم ولكن بسبب الهجوم والتسرع في الحكم تحدث المشكلة، استمع جيداً إلى الشريك ليطمئن قلبك، وبالأخص إذا كان الشريك محل ثقة وحب.