يهتم الناس عند دخول شهر رمضان الفضيل بكيفية إعداد العصائر وخصوصًا في المنزل لإنها ذو قيمة غذائية أكبر ومعروفة المصدر، فنحن لا نعرف مصادر تصنيع العصائر التي نذهب لشرائها من الخارج وكيف تم تصنيعها، فأحيانًا كثيرة يتعرض بعض أفراد العائلة إلى حالات من التسمم وحالات من الأسهال بسبب تناولهم للعديد من المشروبات خارج المنزل، ولهذا سيدتي الجميلة أتينا أليك بجميع طرق عصائر رمضان في المنزل وبطريقة سهلة وذو مذاق خاص تابعينا على مجلتك المتميزة رجيم.

الفهرس

عصائر رمضان في المنزل

هناك الكثير من أنواع عصائر رمضان التي يحبها الكثير من الأفراد أثناء تناولهم وجبة الإفطار.

وأحيانًا كثيرة ما بين وجبتي الإفطار والسحور فأكثر ما نشعر به خلال أيام رمضان هو العطش.

ولهذا سنقدم أفضل عصائر رمضان بأسهل الطرق.

 طريقة عمل عصير الخروب

عصائر في رمضان
عصائر في رمضان

يعتبر الخروب من عصائر رمضان المهمة على مائدة الإفطار لاحتواءه على العديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن.

لتحضير شراب الخروب تحتاجين إلى:.

المكونات

  • عدد 3 كوب من الخروب المجروش قطع.
  • عدد 1 كوب من السكر.
  • 2 لتر من الماء.

لتحضير الخروب احضري إناء غير قابل لللصق، ثم قومي بوضع كمية الخروب واتركيها على النار مع التقليب لمدة 2 دقيقة، حتي تبدأ رائحته في الصعود، ثم ضعي مقدار السكر مع التقليب حتى يبدأ السكر في التكرمل، ثم ضعي مقدار الماء، وقومي بالتقليب ثم اتركيه ليغلي، لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك اتركيه ليبرد ثم قومي بتصفيته وضعيه في زجاجات وضعيه في الثلاجة ليبرد، واستمتعي بألذ مشروب خروب من عصائر رمضان.

طريقة عمل عصير التمر هندي

عصائر رمضان
عصائر رمضان

عصير التمر هندي من أكثر مشروبات رمضان المحببة، وتتلهف الناس لشراءه بكثرة من محلات العصائر.

ولتحضير عصير التمر هندي:.

المكونات

  • كوب من التمر هندي مقطع.
  • السكر حسب الرغبة وفي العادة يصبح نصف كوب.
  • 2 لتر من المياه.

لتحضير عصير التمر الهندي أحضري إناء وضعي المياه والتمر الهندي معًا، ثم اتركيهم حتي الغليان، وتبدأ قطع التمر الهندي في الذوبان، ثم اتركيه ليبرد وبعد ذلك ضعيه في مصفاه وضعي تحتها إناء عميق وقومي بصب المقدار وأبدئي بعصر ما تبقى في المصفاة بيداك، حتى يتم تصفية كل القطع، وقومي بتقليبه ووضع السكر حسب رغبتك وضعيه في الثلاجه، وسيكون لديك أفضل عصير من عصائر رمضان المنزلية.

طريقة عمل عصير الدوم

عصائر رمضان المنزلية
عصائر رمضان المنزلية

يعتبر الدوم من أكثر العصائر الرمضانية المفيدة وهذا لقدرته على ضبط مستويات معدل الضغط، وعلاج الكوليسترول.

ويعمل عل تنظيم السكر في الدم ولهذا تجد أكثر كبار السن إقبالًا على شربه من عصائر رمضان.

ولتحضير عصير الدوم تحتاجين إلى :.

المكونات

  • 3/4 كوب من الدوم البودر.
  • كوب إلا ربع من السكر.
  • 2 لتر من الماء.

قومي بتحضير إناء وضعي فيه مقدار الماء والدوم، واتركيهم حتى الغليان وهذا لمدة 20 دقيقة، واتركيه ليبرد ثم قومي بتصفيته، ووضع مقدار السكر، وضعيه في الثلاجة.