7 عادات بسيطة لتحسين الصحة بعد سن الخمسين

منذ 8 ساعة 17

يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً تحسين صحتهم بشكل كبير وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عبر تبني 7 تغييرات بسيطة في نمط الحياة...