7 عادات بسيطة لتحسين الصحة بعد سن الخمسين

منذ 9 ساعة 18

يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً تحسين صحتهم بشكل كبير وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عبر تبني 7 تغييرات بسيطة في نمط الحياة...