5 فوائد مذهلة للتين الشوكي على صحة الإنسان

منذ 1 سنة 194

loader

arrow-right arrow-left

التين الشوكي أو الإجاص الشائك هو الاسم نفسه للفاكهة الصيفية اللذيذة التي تنمو على حافة ألواح نوع معين من نبات الصبار، تحتوي على تركيبة فريدة من العناصر الغذائية، بما في ذلك المستويات العالية من «فيتامين C» وفيتامينات «عائلة B» والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والألياف الغذائية، ما يجعل فوائدها مذهلة للصحة والوقاية من الأمراض، وتتمثل في:

تعزيز المناعة وكبح الالتهابات

مقاومة السرطان وتعزيز صحة القلب

تقوية الأسنان والعظام

حماية الجلد والبشرة

إنقاص الوزن