5 طرق لزيادة شهية الطفل للطعام

يعد نقص الوزن لدى الأطفال مشكلة لنحو 3.5% من أطفال الدول ذات الدخل المرتفع، ويعتبر الطفل أقل من الوزن المطلوب إذا كان وزنه أقل بنسبة 5% من متوسط الوزن بالنسبة لسنه وجنسه، وهو تقييم يقوم به الأطباء، لأن النحافة تختلف عن نقص معدل الوزن، وفق «ليفينغ سترونغ».

ولمساعدة الطفل في هذه الحالة، ينبغي فحص العوامل الصحية، فإذا كان تقييم الطبيب هو عدم وجود سبب يمنع الطفل من تناول الطعام، يمكنك تحفيز شهيته بخمسة طرق هي:

تمارين رياضية ونشاط بدني

زيادة فترات اللعب

تقديم الأطعمة المفضلة

الفواكه ذات السعرات العالية

المكسرات