منذ 4 أشهر
88
في ظل موجة الحر التي تغزو العالم، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس ويتضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.
وفي هذا الإطار، قدّم خبراء 5 خطوات للوقاية من خطر التعرض لنوبات قلبية وهي:
زيادة كمية السوائل
زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام
الشرب بعد كل وجبة
التحفيز على شرب الماء
التقليل من تناول الكافيين
Arabic (EG)