5 أسباب متوقعة لألم الرقبة

منذ 2 أسابيع 28

loader

يعاني العديد من الأشخاص من آلام الرقبة التي تؤثر على نشاطهم اليومي وتعيق راحتهم، وتعد الأسباب متنوعة، بدءاً من التوتر اليومي وحتى بعض العادات الخاطئة. وهذه أبرز الأسباب المتوقعة التي قد تؤدي إلى آلام الرقبة:

التوتر والإجهاد

الجلوس الخاطئ

الإفراط في استخدام الهاتف

الإصابات الرياضية

مشكلات فقرات الرقبة