منذ 4 أشهر
94
يُقدم الاستماع إلى الموسيقى عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية، تتجاوز مجرد الترفيه. ويقول خبراء إن التعرف على التأثيرات العلاجية للموسيقى أمر في غاية الأهمية، خصوصًا أنها تؤثر على الصحة العاطفية والمعرفية والجسدية.
وهنا 3 فوائد «غريبة» لا تخطر على البال لسماع الموسيقى، بحسب ما ورد في موقع «تايمز أوف إنديا»، منها تعزيز التفاهم والاسترخاء وإدارة الألم وتنشيط الذاكرة، إذ تشير الدراسات إلى أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن ينشط مناطق مختلفة من الدماغ، مما يزيد من حدة الانتباه والذاكرة. ويعد هذا التحفيز المعرفي مفيدًا بشكل خاص في البيئات التي تتطلب التركيز، مثل الدراسة أو العمل أو المشاركة في الأنشطة الإبداعية.
Arabic (EG)