3 عادات يومية تحمي عقلك من التدهور

منذ 4 ساعة 14

هناك بعض التعديلات والعادات اليومية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي وتحسن صحة الدماغ.