هل تعود ممارسة الحرف اليدوية بفائدة أكثر على صحتك العقلية من العمل؟

منذ 6 أيام 22

علوم وصحة

نشر الأربعاء، 02 أكتوبر / تشرين الأول 2024

screen-shot-2024-09-28-at-2.04.08-pm.png

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ ممارسة الأعمال الفنية والحرف اليدوية تحسّن من صحتك العقلية حتى أكثر من امتلاك وظيفة. وكان ثبت في دراسة سابقة أنّ ممارسة الفن تُقلّل من هرمون التوتر في الجسم.. لكن هذا البحث الجديد يذهب إلى أبعد من ذلك، إذ يُظهر أنّه يمكن أن يعزّز صحّتك العامة.