تعرف على ستة من الأسباب التي تؤدي إلى شعورك بالبرد المستمر خلال فصل الشتاء.

هل تلاحظ أنك تشعر بالبرد أكثر من الاخرين؟ هل تكره فصل الشتاء بسبب هذا البرد؟ إذا عليك اكتشاف الأسباب الكامنة وراء ذلك.

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك المستمر بالبرد في فصل الشتاء وبشكل أكثر من غيرك، إليك أهمها.

  • فقر الدم

يصاب الإنسان عادة بفقر الدم- الأنيميا، عندما لا يتمكن الجسم من انتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

الإصابة بفقر الدم ينتج عنها عدة أعراض، وهي:

  1. الشعور بالبرد
  2. التعب
  3. شحوب البشرة
  4. عدم انتظام نبضات القلب.
  • قصور الغدة الدرقية

تعد الغدة الدرقية مهمة في تنظيم العمليات الأيضية في الجسم، والتي تساهم بدورها في الحفاظ على الجسم.

في حال عدم قدرة الغدة على انتاج كمية كافية من الهرمون، أو إن لم يتمكن جسمك من استخدام هذا الهرمون بكفاءة، تصاب بقصور الغدة الدرقية.

مواضيع ذات علاقة

وتتمثل أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية فيما يلي:

  1. الشعور بالبرد
  2. تساقط الشعر
  3. جفاف البشرة
  4. التعب
  5. حيض غير منتظم
  6. الإمساك
  7. زيادة في الوزن.
  • مشكلة في الأوعية الدموية

إن كنت تعاني من البرد المتزايد في أطرافك، أي قدميك ويديك، فقد تكون مصاباً بمشكلة في الأوعية الدموية تحد من تدفق الدم إلى هذه المناطق.

في حال تضرر الاوعية الدموية ستظهر عدة أعراض منها:

  1. تجلط الدم
  2. تصلب الشرايين
  3. متلازمة رايوناود (Raynaud's phenomenon): تتجسد في حدوث نوبات متواترة من انقباض الأوعية الدموية في أطراف أصابع اليدين والرجلين وعادة ما تحدث نتيجة التعرض للبرد.
  4. تلون أصابع اليدين والقدمين باللون الأبيض أو الأزرق
  5. التنميل في اليدين والقدمين
  6. الشعور بالبرد المستمر وبرودة الجلد.
  • السكري

الإصابة بمرض السكري عادة ما تؤدي إلى تضرر الكلى، ليصاب الإنسان بما يعرف باسم اعتلال الكلية (diabetic nephropathy).

من الأعراض المترافقة للإصابة باعتلال الكلية ما يلي:

  1. الشعور بالبرد
  2. الغثيان والقيء
  3. الحكة
  4. فقدان الشهية
  5. ضيق النفس
  6. تورم الوجه والقدمين واليدين.
  • فقد الشهية العصابي

وهو نوع من أنواع اضطرابات الأكل، والتي تمتاز بنحف صاحبها وفقدانه لكمية كبيرة من الوزن.

تتنوع أعراض الإصابة بفقد الشهية العصابي لتشمل:

  1. الشعور بالبرد
  2. قلة الوزن بشكل كبير
  3. عدم انتظام الحيض.
  • نقص الفيتامينات والمعادن

يؤدي نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن في الجسم إلى الشعور المستمر بالبرد.

من أهم هذه المعادن ما يلي:

  1. فيتامين B12
  2. الحديد
  3. النياسين
  4. المغنيسيوم.

الخلاصة: قد يكون شعورك المستمر بالبرد عبارة عن عرض للإصابة بمرض معين، لذا لا تهمل الموضوع واستشر الطبيب.