استخدامات الحلبة

تعتبر الحلبة من أفضل الاعشاب، حيث انه يستخرج منها العديد من المواد الهامة التي تستخدم في الأغراض العلاجية ، لما لها من فوائد كثيرة و كما أنها تعالج العديد من حالات المرض كما انها تحتوي على نسبة مرتفعة جدا من البروتينات و المواد النشوية و الفسفور و غيرها من العناصر المهمة لصحة الجسم .

فوائد الحلبة

  1. فوائد  الحلبة للحوامل و المرضعات
    الحلبة توفر غذاء صحي و مفيد ملئ بالمعادن و الهامة لصحة الأم و الجنين على حد سواء ، أما عن المرضعات فهو الغذاء المثالي لهم حيث أنها تعد أحد أهم مدرات اللبن ، لذا فينصح بتناولها في فترة الحمل. أما عن الجرعة المناسبة لتناول الحلبة أثناء الحمل ، فمن الأفضل الرجوع للطبيب أولا لتفهم حالة الحامل حيث أن الحلبة قد تساعد على تنشيط الرحم ، فقد تلحق الحامل بالضرر، أما عن المرضعات فليس هناك جرعة محددة مطلقا بل يمكن للمرضعة تناولها وقتما تشاء .
  2. الحلبة لعلاج مرض السكر: الحلبة تعد من أفضل المشروبات التي يمكنك تناولها حتى تتمكن من خفض معدلات السكر في الدم ، و يفضل تناولها في هذه الحالة على صورتها المطحونة ، بعد خلطها بالماء ، و قد وجدت بعض الدراسات أن بذور الحلبة تعمل على خفض معدلات السكر و الكوليسترول و الدهون الثلاثية في الدم ، و إن كان المريض قلق من الرائحة الناتجة عن كثرة تناولها ، فمن الممكن تناول الحلبة على صورة أقراص بنسبة 500 مجم بحد أقصى مرتين يوميا .
  3. فوائد الحلبة للتخسيس: أثبتت الدراسات الحديثة أن الحلبة من أفضل الأطعمة في علاج السمنة المفرطة ، و ذلك لاحتوائها على الجلوكومانان و فيتامين ج ، أما عن الجرعة المناسبة فيمكنك أن تتناول مشروب الحلبة الخالي من السكر يوميا قبل تناول وجباتك فسوف تساعد خفض معدلات الجسم لاستهلاك السعرات الحرارية .
  4. فوائد الحلبة للجلد: الحلبة من أفضل الأطعمة التي تعمل على علاج عدد من المشكلات الجلدية و منها الحروق و الإلتهابات الجلدية و الإكزيما و البثور و غيرها ، و هنا يفضل عجن مسحوق الحلبة بالماء الدافئ و وضعها على مكان الإصابة .
  5. الحلبة لعلاج القولون: الحلبة من أفضل الأطعمة لعلاج و الإضطرابات المعوية ، و هنا يمكنك أن تتناول الحلبة على صورة حبوب يتم مضغها ، كما يمكنك أيضا أن تتناولها مضافة على السلطات و في هذه الحالة لا توجد حد لتناولها يوميا .
  6. فوائد الحلبة للجنس: الحلبة تعمل على تقوية الرغبة الجنسية عند الرجال ، هذا فضلا عن أنها تساعد المرأة على أن تحقيق الاستقرار المرغوب في معدلات الهرمونات ، و ذلك بعد الخلل الذي يحدث بعد انقطاع الطمث ، فضلا عن أنها تعمل على الحد من آلام الطمث .
  7. الحلبة و علاج الكبد: تعمل الحلبة على تقوية الكبد و علاجه حيث أنها تعمل على إزالة السموم تماما من الجسم ، و هذا يساعد على تقوية الكبد .
  8. الحلبة تقوي الأعصابك من أهم فوائد الحلبة أيضا أنها تعمل على تقوية الأعصاب ، و تقوية العضلات و تعويض ما قد يتلف منها ، هذا إلى جانب أنها تساعد على تهدئة الأعصاب لذا فعليك بتناول الحلبة إذا شعرت بالضغط العصبي أو التوتر و القلق .
  9. الحلبة و مشكلات الشعر: تعد الحلبة من أفضل النباتات في علاج و في هذه الحالة يمكنك تناول الحلبة على صورتها المغلية العادي ، أو أنك تقوم بعمل مسحوقها كعجينة خفيفة مخلوطة بالماء ، و توضع على الشعر لمدة ساعة قبل الغسيل ، يمكنك أيضا أن تقوم بخلط زيت الحلبة مع زيوت الشعر و دهان الشعر بها كل يوم بعد الغسيل ، كما أن بإمكانك أن تقوم بعجنها مع بياض البيض و قشور الليمون و وضعها على الشعر فتعمل على تغذية الشعر.