إذا كنت ترغبين في التخلص من الدهون المزعجة خاصة تلك التي تتراكم في محيط البطن، نخبرك أن الحل هو كوب من الشاي الدافئ واللذيذ مع شرائح الليمون الطازجة! تابعي معنا هذا المقال واكتشفي المزيد عن هذا المشروب السحري والرائع.

لماذا الشاي الأحمر والليمون؟

  • يساعد هذا المشروب على زيادة إنتاج الأنسولين في الجسم بكميات كبيرة، مما يفيد في حرق نسبة السكر وعدم تحوله لدهون.
  • يفيد الشاي الأحمر مع الليمون على تعزيز عمل الجهاز الهضمي ، مما يساعد في تحسين عملية الأيض في الجسم وبالتالي تعزيز حرق الدهون ومنع تراكمها في محيط البطن والأرداف.
  •  يعمل الشاي الأحمر على إدرار البول وطرح السموم من الجسم، مما يمنع احتباس الماء في الجسم وزيادة وزنه.

طريقة تحضير مشروب الشاي الأحمر

  • قومي بوضع ملعقة صغيرة من الشاي الأحمر في كوب من الماء المغلي مع شرائح ليمون طازجة، انتظري حتى يتحول لون الماء إلى احمر، ثم صفي المشروب وتناوليه.
  • ينصح بتناول مقدار كوب واحد من هذا المشروب بشكل يومي بعد الوجبات الرئيسية لتتمكني من حرق السعرات الحرارية الزائدة.