حدد البرنامج القومى لصحة المرأة بوزارة الصحة، 7 تعليمات يجب اتباعها من جانب السيدات للحد من سرطان الثدى.

"اليوم السابع" يستعرض هذه التعليمات لحماية السيدات من الإصابة بسرطان الثدى.

1- ممارسة التمارين الرياضية

2- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون

3-  الحرص على الرضاعة الطبيعية

4- تجنب شرب الكحول

5- الحد من العلاج بالهرومونات البديلة

6- الإقلاع عن التدخين

7- فحص الثدي ذاتيًا كل شهر.